Muffins déguisés !

Muffin

Hello tout le monde ! Avant, je ne mangeais pas de muffin ou très rarement en raison de leur taille et du nombre de calories, c’était, comme on dit « exceptionnel » mais ça c’était AVANT !

Pour 6 muffins au top (6 normaux ou 12 petits) :

*100g de son d’avoine (IG bas pour les intéressé(e)s)

*50g de flocons d’avoine                                 * 2 oeufs

* 1 sachet de levure                                           * 1 sachet de sucre vanillé

* 1 yaourt grec                                                    * 1 petite càc de sucralose liquide

* 10g de beurre demi sel fondu                * 100g de pépites de chocolat au lait

* éventuellement une cuillère à soupe de lait (soja/ noisette/soja vanille/de vache….)

On ajoute tous les ingrédients avant de mélanger.  Il m’arrive de mettre un sachet de 100g de pépites de chocolat au lait pour plus de gourmandise mais n’hésitez pas à mettre ce que vous voulez : pralin, éclats de caramel, fruits frais…

18-20 Min au four à 180°C et c’est prêt ! 😋

PS : Les amandes, c’était juste pour la photo (j’en mets jamais d’habitude)

Muffins chocolat

Love ♡
Mademoiselle Pujol.

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