Smoothie rose


Quand il fait beau ET chaud comme en ce moment, mon goûter, c’est smoothie bien frais ! Pas vous ? (#C’estL’été #OnNeVaPasSePlaindre)

Je vous en propose donc un tout rose, tout mignon !

Pour ce smoothie d’amour, on a besoin :
☑︎ 100g de fraises 🍓 (surgelées pour ma part pour avoir un coté glacé)
☑︎ 25cl de lait de soja nature (ou vanille 😇 )
☑︎ 100g de fromage blanc (0% de MG ou pas !) à la vanille, 1 pot quoi !
(☑︎ 2 glaçons si les fraises sont fraîches)

Petit bonus, parce qu’on ne va pas se mentir que ça compte: les calories !
Et bien mesdames, je vous propose ce smoothie pour un total de 193 kcal ! Qui dit mieux ?

Love ♡
Mademoiselle Pujol.

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Publié dans: Miam

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